DIFERENCIA ENTRE EL DIU Y EL SIU

Sois muchas y muchos quienes me preguntáis sobre la principal diferencia entre el DIU y el SIU, pues os cuento😉

Ambos son anticonceptivos intrauterinos aunque su diferencia principal es que uno posee hormonas y otro no.

El DIU no contiene hormonas y el SIU contiene progestina, que es la hormona que libera el útero y provoca que el espermatozoide no llegue a fecundar el óvulo. Este dispositivo es recomendado para mujeres que tienen mucho sangrado menstrual ya que hace que disminuya ese sangrado.

Como sabes existen multitud de métodos además de estos dos, lo importante es elegir aquel que mejor se adapte a ti y a tus necesidades.

Y RECUERDA: El preservativo es el único método que previene de embarazos e I.T.S

TÚ PREGUNTAS Y NOSOTRXS CONTESTAMOS

Hola a todxs, antes de nada felicitaros el año y como sabéis el Programa de Educación Afectivo Sexual continúa trabajando por una vivencia de la sexualidad sana,segura y satisfactoria. En este tiempo son muchas las cuestiones que van llegando a nuestro correo. Aqúi os dejo la última que hemos recibido: "He mantenido relaciones sexuales con una pareja no habitual sin protección ( se que ha sido una gran imprudencia) y ahora tengo miedo de haber contraído alguna enfermedad de transmisión sexual y haberme quedado embarazada (puesto que no tengo la intención de ser madre a mi edad)". Pues bien, lo primero que habría que hacer en este caso es si no han pasado más de 72 h es ir a tomarse la píldora del día despúes y si ya han pasado esas horas pues habrá que esperar a la fecha de regla y si no viene pues hacer un test de embarazo. Respecto al tema de las ITS lo único que puedes hacer es hacerte una prueba, ya sea una prueba rápida (saliva) o una analitica específica (para VIH/SIDA). Pero recuerda para próximas relaciones que el preservativo es tu mejor aliado en las relaciones sexuales, te protege de embarazos y de ITS.

PERO....QUÉ ES EL HIMEN?

Esta es una pregunta frecuente que me hacen lxs chicxs cuando imparto talleres de Educación Afectivo Sexual y muchas las respuestas que recibo:

-"Lo que se tiene que partir en la mujer"
-"Una barrera que tenemos las mujeres ahí"
-"Como una pared que se tiene que romper la primera vez"
-Etc...

Como veis todas las respuestas tienen una connotación "muy positiva" de lo que es el himen y del cuerpo de la mujer,  jajajaaja...A mi me dicen que es una pared que me tienen que romper y salgo corriendo antes de que entre algo, jejejeje

Bueno, pues ya hablando en serio, el himen es una membrana flexible que cubre parcial o totalmente la abertura vaginal. Hoy día no tiene ninguna función biológica, siempre se ha dicho que servía como membrana protectora para impedir que las bacterias entraran en el interior y así no coger infecciones.
Pero la realidad es que actualmente las mujeres no cogen tantas infecciones como en tiempos pasados por lo que el cuerpo va evolucionando y hay algunas mujeres que nacen sin himen.
También existe el himen flexible o dilatable, que es aquel que presenta un orificio que permite el paso del pene o de los dedos sin romperse, volviendo a su estado natural una vez que se retira el pene o los dedos.

Hemos dicho que hoy día no tiene ninguna función biológica pero sí tiene una función cultural, pues es un símbolo de virginidad (ERROR!!!).
Esto es una prueba más de la sociedad machista en la que nos movemos, es una prueba más de la represión de la sexualidad femenina.
Existe en el hombre algo que se pueda ver como símbolo de virginidad? , verdad que no?. Entonces... porque si existe en el caso de la mujer?, la respuesta ya la sabéis.


A continuación os dejo unas imágenes de diferentes tipos de himen:

RELACIONES SEXUALES DURANTE LA MENSTRUACIÓN

¿EXISTE RIESGO DE EMBARAZO SI TENGO RELACIONES SEXUALES SIN PRESERVATIVO TENIENDO LA REGLA?

Es cierto que con la regla disminuye el riesgo PERO no podemos garantizar la seguridad, por eso siempre se recomienda el uso del preservativo.
En este caso habría que tomar la píldora del día después (postcoital). Se compra en farmacias, es efectiva en las primeras 48 horas tras el coito de riesgo y nunca después de 72h y se recomienda no mantener relaciones hasta que te haya venido la regla.

Si no tomas nada, hay que esperar a mantener de nuevo relaciones con preservativo cuando te haya venido la regla, para no correr riesgos.

CICLO MENSTRUAL IRREGULAR

Antes de nada vamos a aclarar que es un ciclo menstrual, que como veis en la imagen es algo bastante sencillo...no? jijijiji

Se considera un ciclo el número de días que transcurren desde el inicio de la regla hasta la siguiente regla. La duración de los ciclos varía aunque siempre tomamos como referencia el ciclo de 28 días.


Pero.....cómo funciona un ciclo?????
Al principio del ciclo una glándula llamada pituitaria (vaya nombrecito!!!!) le dice al óvulo que se vaya preparándo y que madure. Mientras, el útero se va preparando para anidar el óvulo si es fecundado.
Si no hay fecundación el endometrio engrosado se descama y los restos de tejido se expulsan con la sangre generada en el proceso (menstruación).


 A TENER EN CUENTA:

-Una chica con regla regular puede calcular cuando va a ovular y ver así su periodo de máxima fertilidad  PERO no podemos olvidar que existen ovulaciones espontáneas. Hay veces en que nuestro cuerpo puede  producir ovulaciones diferentes a las fijas, a esto se le llama ovulaciones espontáneas, que pueden ser  debidas a alguna alteración puntual en nuestro organismo, por ello utilizar el ciclo mentrual como  anticonceptivo no es del todo fiable.

-Es frecuente que muchas chicas tengan periodos irregulares, los motivos pueden ser varios: nervios, viajes,  discusiones, etc...Incluso la duración del sangrado puede variar de un ciclo a otro.

 Sin embargo también hay periodos irregulares debido a otras causas como por ejemplo: desajuste hormonal, cambios en el peso corporal, toma de medicamentos, etc....Por ello si tu ciclo es irregular sería conveniente consultar con tu ginecóloga.

RECUERDA : TENER LA REGLA NO ES ESTAR MALA, ES TENER UN SISTEMA REPRODUCTIVO SANO. 

TENGO UNA DUDA

Hola, he empezado a tomar pastillas anticonceptivas (Sibilla).Tal y como me dijeron debería de tomarla el primer día de regla, pero quería saber que pastilla tomar si la del día 1 o la del día en el que me ha bajado la regla.

(Modelo de blister a modo de ejemplo)

Hola, como habrás comprobado Sibila trae los días marcados en el dorso empezando un lunes. Si la regla te ha bajado el primer jueves del mes deberías tomarte la del primer jueves del blister, no hay que empezar por el lunes.Así no hay errores.

Para cualquier otra consulta no dudes en escribirnos a nuestro correo.

¿QUÉ ES LA TEORÍA QUEER?

La palabra Queer empezó a utilizarse a principio de los años 90 por un sector de la población LGTB (lesbianas, gays, transexuales y bisexuales) que no se sentía "incluido" en el estereotipo tradicional de persona LGTB.

Queer significa "raro", "fuera de la norma", "excéntrico", y fue utilizada en sus orígenes como insulto para las personas homosexuales. En la actualidad se utiliza la palabra Queer para referirse a una nueva corriente que defiende que el sexo y el género son construcciones sociales que limitan la diversidad sexual de las personas.


La teoría Queer rechaza todos roles establecidos en el sistema tradicional, todas las clasificaciones, y apuesta por personas sin etiquetas.

PÍLDORA DE LOS CINCO DÍAS DESPUÉS (ELLAONE)

Sois muchas y muchos los que me preguntáis sobre la píldora de los cinco días después, pues bien, aquí os dejo información:

ELLAONE:

Se trata de un anticonceptivo de urgencia. Se deber tomar dentro de los 5 días (120h) siguientes a la relación de riesgo (relación sexual sin protección o fallo del anticonceptivo utilizado),aunque lo ideal es tomarla lo antes posible.

Este anticonceptivo de urgencia funciona retrasando o inhibiendo la ovulación, pero si ya se ha producido un embarazo no lo interrumpe.
Presenta una fiabilidad del 98.5%.


Recuerda que tras su toma puedes empezar a utilizar o seguir utilizando el anticonceptivo hormonal habitual pero también debes utilizar un preservativo hasta la siguiente menstruación

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¿CUÁNDO EMPIEZA A SER EFECTIVO EL ANILLO VAGINAL?

A los 8 días de ponerme el anillo tuve relaciones, en esos días ya es efectivo el anillo?

La protección se alcanza a los 7 días de empezar a usar el anillo, por lo que es aconsejable usar un método de barrera  como el preservativo durante ese periodo.
Si tus relaciones comenzaron a los 8 días de tener el anillo ya estabas protegida pero recuerda que el anillo sólo previene el embarazo y no las ITS (Infecciones de Transmisión Sexual).

IBUPROFENO PARA EVITAR EL DOLOR EN LA PRIMERA RELACIÓN COITAL.

Alguna vez os habéis planteado algo así? Anticiparnos a un dolor que no tiene por qué existir.
Esta fue la cuestión que me plantearon mientras impartía un taller de educación afectivo sexual.

Pues bien, hablemos del fantasma "Dolor-Doloris" al que le gusta volar por la cabeza de las chicas y chicos que se plantean su primera relación coital.

Se trata de un fantasma que va de cabeza en cabeza como si de un "piojillo" se tratase aunque parece sentirse algo más atraído por las mentes femeninas, agarrándose con un poquito más de fuerza y descargándo ideas erróneas como que la primera relación coital tiene que doler (de ahí la idea del ibuprofeno)

Medicamentos para evitar el dolorEducación Afectiva Sexual.

                                                

La realidad es que no existe ningún motivo por el que la primera relación coital tenga que doler, ya que la vagina está diseñada para acoger un pene de diferentes tamaños debido a su gran elasticidad. Esto es así, a menos que exista un problema orgánico que produzca dolor (himen rígido, ITS, etc...).

Lo ideal es que te plantees la relación sexual con la mayor relajación posible "dejándote llevar" para facilitar así los mecanismos naturales de la Respuesta Sexual Humana y para que ésta se produzca de la forma más satisfactoria posible.

Pero recuerda que tienes PUNTOS EXTRAS si:

-Conoces tu cuerpo y el de tu pareja.

-Eres capaz de pedir lo que quieres y rechazar lo que no.

-Existe una relación igualitaria basada en el respeto y la comunicación.

-Utilizas un método anticonceptivo.

Cómo puedo darme cuenta si estoy manteniendo una relación en la que puedo ser victima de algún tipo de maltrato???

 La primera señal de que algo no va bien, es que no te encuentras a gusto, que no te gusta cómo te trata o te dice las cosas, te impone su criterio (vestir, amistades...)...también  puede que ejerza control a través del móvil, de las redes...es posible que lo haga de forma sutil ("si me quieres no debería importarte", celos..."...). Mantener una relación de pareja implica muchas cosas, responsabilidad, compromiso, negociación, consenso... pero nunca que te haga sufrir.  Como ves, maltrato es mucho más que agredirte físicamente (patada, torta, zarandeo...)  

Recuerda que la persona más importante eres tú y no olvides que nadie debe obligarte a hacer nada que tú no quieras,

"el amor es la alegría no la pena"   

Hola, es verdad que existe riesgo si haces la marcha atrás??

El riesgo de practicar la marcha atrás está en el líquido preseminal. Este líquido sirve para lubricar y limpiar la uretra, que es por donde sale el semen, PERO en ocasiones arrastra espermatoziodes aún activos de eyaculaciones anteriores y por ello el riesgo de embarazo.

Son una gotitas que salen al principio y que no van acompañadas de ninguna sensación orgásmica por lo que el chico no se da cuenta de su expulsión y de ahí el riesgo de embarazo.

"Antes de llover chispea, antes de eyacular sale líquido preseminal"

Por otro lado os tengo que decir que esta práctica es un "corta  rollo" en la pareja, estar pendiente de retirarse, la ansiedad de si se ha retirado a tiempo....uffffffffff.....que poco placer genera ésto.
En mi opinión una relación siempre será mucho más placentera si me encuentro segura/o, protegida/o, ya que podré estar al 100% disfrutando sin miedos con mi pareja.

RECUERDA: CON ESTAS PRÁCTICAS NO SÓLO ESTA EL RIESGO DE EMBARAZO, TAMBIÉN EL DE LAS INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL.

Mi novio o cualquier chico no consigue darme un orgasmo pero yo sola sí ¿Por qué?

Esto ocurre porque las sensaciones que experimentas con tu chico no son las mismas que cuando estás sola. Cuando practicas el autoerotismo tú sabes cómo y cuando hacer cada cosa para conseguir más placer en cada momento, hasta que llegas al orgasmo.

Por otro lado que los chicos no tiene que dar los orgasmos, las chicas no somos pasivas, sino activas. Como conoces tan bien tu cuerpo, dile a él lo que te gusta y ponerlo en práctica. De esa manera él sabrá qué hacer y juntos, llegaréis al orgasmo.