Bueno, pues ya estamos aquí con las pilas cargadas tras las vacaciones, no?????, jajajaaja.
El verano habrá sido fantástico, playa, piscina, amigas y amigos nuevos, horarios mas flexibles, nuevos amores......uffffff y ahora toca volver a la "realidad", instituto y obligaciones, aunque siempre hay un ratito para el placer.
Piensa en el reencuentro con tus amistades, la de cosas que tenéis que contaros y las emociones que aparecerán en esos momentos, vive la vuelta al instituto como algo positivo y aprovecha esta vuelta y hazte una serie de propósitos. Busca objetivos que puedas cumplir, eso te motivará en tu día a día, rodeate de gente que te aporte cosas buenas, de gente positiva, y aléjate de esas amistades y relaciones tóxicas.
Este es el año para todo ello así que aprovecha, tú puedes conseguir todo lo que te propongas y si necesitas ayuda pues pídela, eso no te hace más débil sino más fuerte.
Y no olvides:
Dormir mínimo 8h
Comer sano
Hacer deporte
Rodearte de buena gente
Pensar en lo positivo de las cosas.
Leer un libro
y reír, reír muchooooooo
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